文化祭明けなのでこのようなタイトルにしてみました。

実際にビジネスなどで成功する人はたくさんの能力を高めています。

知的スキルの高さ、メンタルの強さ、体力や持久力の強さ、情報収集力など、いろいろあります。

その中でも、普通の人が自分で鍛えることができるスキルの1つが、「切り替える力」です。

切り替える力は大きく3つです。

①脱出

怒りや悲しみに襲われたときに、それを試練ととらえて、そこからどれだけ早く脱出できるかを意識します。

どんなに考えても仕方ないことに時間を使うのは、切り替える力が足りないからです。

②我慢する

欲望や焦りに襲われたときに、それを我慢する訓練をします。理論武装も有効です

③発想の逆転

ある考えにとらわれたときに、その逆の思考を受け入れることを装ってみます。

人が抱く思考は、ほとんど思い込みです。

それに執着しない柔軟性を養う訓練を、普段の生活でしてみたらいいと思います。